Mungkin Anda Akan TERKEJUT Perihal Khasiat Buah Kesemek Mulai Dari Menurunkan Tekanan Darah Tinggi bait Untuk Otak Dan Banyak Lagi Lainnya .

Bagi orang Indonesia mungkin saja buah kesemek adalah buah yang jarang didapati, pohon kesemek kurang menyebar di Indonesia, selain segar manfaat buah kesemek juga sangatlah baik untuk kesehatan tubuh. Kesemek juga dimaksud dengan buah kaki, dalam bahasa Inggris disebut oriental (Chinnese/Japanese) Persimmon. Dan nama ilmiahnya dimaksud dengan Diospyros kaki (kata ‘kaki’ dalam kata ini mengacu pada zat tanin dalam bahasa Jepang) (Sumber : Wikipedia).
Buah kesemek datang dari Tiongkok dan lalu menebar ke Jepang, saat ini buah tanaman ini telah dibudidayakan dibanyak negara termasuk juga Indonesia, tetapi budidaya di Indonesia hanya untuk mengkonsumsi lokal. Manfaat buah kesemek bisa dilihat dari kandungan yang ada pada buah itu. Tercatat buah kesemek segar mengandung kurang lebih 19, 6% karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa, 0, 7% protein, vitamin A dan kalium. Kandungan nutrisi yang kaya membuat manfaat buah kesemek sangatlah baik untuk tubuh. Nah apa sajakah manfaat buah kesemek untuk tubuh kita? Silahkan simak penjelasan di bawah ini.

Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan
1. Menurunkan Darah Tinggi
Manfaat buah kesemek yang pertama adalah bisa dipakai untuk menurunkan darah tinggi. kandungan kalium pada buah kesemek bisa turunkan tekanan darah tinggi. Oleh karenanya kesemek bisa mencegah stroke.
2. Daya Tahan Tubuh
Konsumsi buah kesemek bisa melindungi ketahanan tubuh kita. Daya tahan badan yang optimal akan mencegah serangan penyakit, terlebih penyakit musiman seperti flu.
3. Baik Untuk Otak
Kandungan kolin dalam buah kesemek sangatlah baik untuk kesehatan otak manusia. Oleh karenanya konsumsi buah kesemek bisa mencegah penyakit Alzeimer, serta baik untuk daya ingat.
4. Awet Muda
Manfaat buah kesemek setelah itu yaitu bisa jadikan kita awet muda. Ini lantaran antioksidan yang ada pada buah kesemek bisa mencegah radikal bebas pada badan hingga terlepas dari penuaan awal, antioksidan dapat juga menghindar sel kanker.
5. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat dalam buah kesemek sangatlah berguna untuk organ pencernaan anda. Serat bisa memperlancar pencernaan hingga bisa menghindar masalah pencernaan seperti sembelit.
Itulah sebagian manfaat buah kesemek yang baik untuk tubuh kita. Anda mau memperoleh manfaat buah kesemek yang baik, cukup makan buah kesemek serta peroleh manfaatnya untuk kesehatan anda.